Cómohacer filetes de salmón empanados y marinados en la freidora sin aceite 5 ( 2) Si el salmón (aunque sea de piscifactoría)
Lafreidora sin aceite, o freidora de aire caliente, se encuentra dentro de los nuevos electrodomésticos que con mucho más fuerza están entrando en los hogares españolas. Sin embargo, por norma general el pescado debe cocinarse 15 minutos por kilo a 180º C. Es importante no exceder los 180º C para no eliminar nutrientes o
Froteel aceite de oliva la carne de cerdo por todas partes y a continuación con la mezcla de condimentos. Coloque la carne en la cesta de la freidora. Cocine a 200ºC durante 20 minutos. Retire con cuidado el lomo de cerdo y cúbralo, sin apretar, con papel de aluminio. Deje reposar durante 5 minutos antes de cortarlo.
Mezclalas patatas, el aceite de oliva, la sal sazonada, el pimentón y el condimento italiano en un bol grande. Mezcla bien. Calienta una freidora de aire a 205° durante 2 minutos.
Lascortamos en gajos gruesos, como los de una naranja. Precalentamos el horno a 170 C. En un recipiente hondo ponemos medio vaso de aceite de oliva virgen extra, sal y las especias que os indico
Secoloca el filete en la cesta de la freidora y se fríe durante unos 10-12 minutos a 200 grados Celsius, volteando el filete a la mitad del tiempo para que se cocine de manera uniforme. Al final, se obtiene un delicioso filete empanado crujiente y dorado sin la necesidad de utilizar aceite en exceso.
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filete empanado freidora sin aceite
